Irasutoves

次に、足の裏にある湧泉（ゆうせん）というツボ（写真 ）を探します。 足の指5本を内側に曲げると表れるくぼみが湧泉です。 両手で足をつかみ、片方の親指を湧泉に当てます。内関（ないかん） 平衡感覚を正常にする働きがあります。 胃の不快感や吐き気を和らげ、乗り物酔いに効くとされています。 また、二日酔いに効くツボとしても知られています。 内関（ないかん）の見つけ方 手のひらを上に向けた状態で、手と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところにあります。 とっさの胃のムカムカから来る吐き気を抑える即効性のツボといわれています。 5足三里（アシサンリ） 膝を軽く曲げた時にできる膝の少し下の部分のくぼみにあるツボです。消化不良の胃のムカムカや妊娠中のつわりによる胃のムカムカ、足のツリにも効果があります。 6公孫（コウソ 乗り物酔いに効くツボ アネロン エスエス製薬 吐き気のツボ 足